发表时间:2019-10-11
我发烧是不是流感了
我头疼是不是流感了
我咳嗽是不是流感了
……
到底啥是流感?
流行性感冒才是流感,就是那种你传染给我,我传染给你,吸入了别人的喷嚏或者接触了含有流感病毒的痰、唾液、鼻涕等污染的物品而引发的流行性感冒。是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。
潜伏期大约1~3天,起病大多急骤,全身症状较重而呼吸道症状较轻。开始表现为怕冷、寒战、发热,体温可高达39℃~40℃,头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。流感是一种呼吸道传染病,常见的并发症有肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染。
接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂是甲型和乙型流感的有效治疗药物,早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物,能显著降低流感重症和死亡的发生率。但但但但但是,抗病毒药物应在医生的指导下使用。
除了提前接种疫苗之外,还能做些什么呢?
勤洗手,勤剪指甲 不要用脏手挖鼻孔,这样会把手接触到的流感病毒带入到鼻腔内,导致病菌侵袭,引发感染。同时,要养成良好的卫生习惯,饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后,要立即用流动水和肥皂洗手。 多通风 拒绝垃圾食品 快餐、高油高糖类食品等会降低人体的免疫功能,应多食用富含抗氧化剂、能增强身体抵抗力的食物,如蔬菜和水果等。 进行体育锻炼 每天进行适当的运动锻炼,増强机体的抵抗力,但要注意锻炼强度不要过大。 及时就医